ansiedade e pânico

ansiedade e Pânico.

As experiências seguintes parecem familiares?

Ir parar no hospital achando que estava tendo um ataque no coração, só para mais tarde ouvir do médico que tudo isso não passava de uma crise de ansiedade?

Ficar com medo da falta de ar que o aperto do peito causa, achando que vai parar de respirar?

Só de entrar no carro já apavora porque tem medo de dirigir ou ficar preso no trânsito?

Não conseguir dormir e ficar na cama balançando as pernas freneticamente com o coração palpitando?

Sente o tempo todo nervoso, morrendo de medo de sair do controle e surtar?

Luta interminável com pensamentos ansiosos e preocupações obsessivas que não saem da sua cabeça?

Um desconforto muito grande quando está em lugares abafados e fechados como cinemas, ônibus, supermercados?  

Você sente alguns (ou todos) estes sintomas?

Falta de ar;

Aperto forte na garganta e peito;

Coração batendo muito mais que o normal(parece que vai sair do corpo);

Formigamento em alguma parte ou por todo o corpo;

Tontura e Náuseas;

Febre alta seguida de ataques de ansiedade;

Preocupações obsessivas e pensamentos indesejáveis;

Falta de concentração;

Medo dos outros acharem que você é louco? 

Todas essas desagradáveis sensações são comuns em quem sofre de ansiedade e pânico. Porém, acredite, mesmo com o diagnóstico médico e sem abandonar seu tratamento, você não tem que sofrer com as crises de pânico ou ansiedade. Sessões de relaxamento e alinhamento dos centros de força (chakras) e outras técnicas terapêuticas podem auxilia-lo muito na superação desses momentos, muitas vezes, desastrosos para sua estabilidade emocional.

AGENDE COM TERAPEUTA ADRIANA PEGORARO: (34)3083-4654 e (34)99198-4719 – Rua Profª. Alfredina Rezende Alvim, 199B – B. Roosevelt – Uberlândia